|
no empecé bien la semana 16 de julio retomo estilo Keto limpio
|
63 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 90,48g | Prot: 70,76g | Kolh.: 12,94g.
Lunch: FUD Queso Tipo Manchego Rallado, Pimientos Verdes, Cebollas, Espinacas, Huevo, Vidanat Colágeno Hidrolizado Puro con Matcha, Vinagre (Sidra), Limón, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Mantequilla. Middag: Brócoli, Ajo Picado, Mantequilla, Salmón. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aidee Arzate 's vikthistorik
|