Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 75,85g | Prot: 73,82g | Kolh.: 229,59g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Летняя, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Просто Рожки, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Сыр Российский, Помидоры, Бутерброд с Маслом, Красный Сладкий Перец, Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Яйцо (Целое), Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|