Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
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82,5 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1063 kcal
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Fett: 33,10g | Prot: 45,54g | Kolh.: 157,35g.
Frukost: Bonneterre Tartinade De Légumes Courgette Curry, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Ciboulette, Radis, Pain Multigrain. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Pain de Viande de Bœuf et de Porc, Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces. Snacks/Annat: Picard Cerises Noires Dénoyautées , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Pomme, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. mer...
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stadig vikt
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Eric.Hayen 's vikthistorik
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