Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 25,01g | Prot: 65,15g | Kolh.: 112,85g.
Frukost: Salsa, Café, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Durazno, Aguacate, Huevo, Esperanza Pan Multi-Semillas. Lunch: Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete), Limón, Cilantro, Pechuga de Pollo. Middag: Peras. Snacks/Annat: Dulces Vero Pica Fresa. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle1321272 's vikthistorik
|