Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 128,93g | Prot: 88,56g | Kolh.: 82,28g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Огурцы, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Рузком Грудинка Прессованная в/К, Магнит Огурцы, Помидоры, Яйцо (Целое). Middag: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Рузком Грудинка Прессованная в/К. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|