Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
47,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 118,06g | Kolh.: 129,16g.
Frukost: Ленивый хачапури, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Черешня, Печень с овощами. Middag: Красная Цена Мороженое, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|