Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 23,50g | Kolh.: 76,24g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравник Цикорий со Сливками, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Здравник Цикорий со Сливками, Проспект Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|