Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 100,83g | Kolh.: 83,73g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Салат Капуста, Огурец, Горошек, Печень Куриная (Суворова). Middag: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|