Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 49,97g | Kolh.: 74,53g.
Frukost: Варенье, Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя. Middag: Barilla Лапша. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|