Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 84,93g | Kolh.: 69,36g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Mother Dairy Double Toned Milk, Kellogg's Corn Flakes with Real Almond & Honey, Lowfat Chicken Nuggets. Middag: Aashirvaad Roti, KFC Fiery Grilled Chicken, Chicken Tikka. Snacks/Annat: Whiskey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|