Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 58,81g | Prot: 94,79g | Kolh.: 251,84g.
Frukost: Мама Лама Творог Классический , Чай с Молоком, Овсяноблин, Магнит Банан. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Грудки (Жареные), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Middag: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ермолино Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Молочный Коктейль, Магнит Банан, Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|