Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 97,99g | Kolh.: 139,17g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Lunch: Яичный Белок, Яйцо. Middag: Billa Яблоко Гренни Смит, Do4a Lab Протеин. Snacks/Annat: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Халва. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|