Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 186,35g | Prot: 90,04g | Kolh.: 31,86g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Печенье Кунжутное, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, СибКолбасы Бекон. Lunch: Печенье Кунжутное, Домик в деревне Сливки 20%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Салат, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Middag: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Домик в деревне Сливки 10%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|