Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 92,33g | Kolh.: 134,12g.
Frukost: Пятерочка Киви, Магнит Персик, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Middag: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|