|
Dieta cetogenica 👍🙏☄
|
97,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 96,28g | Prot: 88,84g | Kolh.: 16,59g.
Frukost: Água com Limão. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Café, Óleo de Coco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Middag: Subway Tomate, Frimesa Queijo Cheddar, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Valeu galera. Campos Dos Goytacazes RJ 👍🙏👀
14 jul 20 av medlem: adenilson split
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adenilson split 's vikthistorik
|