Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 14,78g | Prot: 22,19g | Kolh.: 62,75g.
Frukost: Repollo, Naranjas. Lunch: Puré de Papa, Plátano, OSO Chuño, Kikkoman Salsa de Soya, Zanahoria, Cebollin, Coliflor, Repollo, Carne Mechada. Middag: Huevo Cocido, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Jumbo Pasas Rubias, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. Snacks/Annat: Zanahoria, Jumbo Pasas Rubias. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VickanFiori 's vikthistorik
|