Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 53,93g | Kolh.: 165,99g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Raspberries , Avocados , Rudolph's Farmer's Rye Bread, Kirkland Signature Egg Whites, 1% Fat Milk, Coffee. Lunch: Unico Pizza Sauce, Fettuccine, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken. Middag: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Fibre 1 Honey Clusters, Pears . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maszattoth 's vikthistorik
|