Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 34,06g | Kolh.: 112,59g.
Frukost: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) , Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Stouffer's Turkey & Stuffing with Potatoes & Gravy, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Cooked Green String Beans (from Fresh), Unico Peperoncini Peppers. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine , Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|