Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 53,87g | Kolh.: 132,38g.
Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Sufrele Мороженое . Middag: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Heineken Пиво Светлое, Три Кита Семга Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|