Натали_стремлюсь_к стройности 's dagbok, 14 jul 20

Кето, день 12- ый. Сегодня купила тест полоски для определения кетонов и глюкозы. Буду тестировать.

92 kg Tappat hittills: 6 kg.    Kvarvarande: 20 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1570 kcal

Fett: 122,02g | Prot: 92,01g | Kolh.: 30,75g.   Frukost: Шампиньоны, Сливочное Масло, Петмол Сливки 33%, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Перекресток Грудинка Свиная . Lunch: Петмол Сливки 33%, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленые Оливки, Капуста Жареная, Говядина Тушеная. Middag: Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гуакамоле с Помидорами, Минтай Запечённый. mer...