Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 82,15g | Kolh.: 114,49g.
Frukost: Beatrice 0% Skim Milk, Dave's Killer Bread Good Seed, Peanut Butter. Lunch: Navels Oranges, Dave's Killer Bread Good Seed, Strawberries, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Organic Meadow Kefir. Middag: Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans. Snacks/Annat: Beatrice 0% Skim Milk, Strawberries, President's Choice Greek Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|