Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 97,50g | Prot: 68,88g | Kolh.: 201,74g.
Frukost: Ашан Персик Свежий, Кублей Баранина Тушеная, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Каша Пшенная на Воде, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Middag: Ашан Персик Свежий, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Азбука Вкуса Пирожное Картошка От Шеф-Кондитера, Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|