Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 78,55g | Prot: 81,55g | Kolh.: 214,88g.
Frukost: Nueces, Café, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Castaño Pan Molde Calabaza Mix. Lunch: Colun Queso Rallado Parmesano, Tomates, Huevo Duro, Arroz Blanco. Middag: Papa John's Palitos de Ajo, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal, Manzana Roja, Fresas, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vane uzcategui 's vikthistorik
|