Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2013
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
967 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 44,63g | Kolh.: 101,46g.
Frukost: Completo Italiano. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Jugo de Naranja, Pastel de Papas. Middag: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan para Hamburguesas, Té sin Azúcar. Snacks/Annat: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mer...
|
|
2218 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sittande - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|