Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 35,45g | Prot: 61,34g | Kolh.: 70,79g.
Frukost: Помидоры Черри, Форель на Пару, Barilla Макароны Варёные!!!. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Яичница, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Авокадо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriadobronevckaya 's vikthistorik
|