Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 76,87g | Prot: 62,61g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Сыр Российский, Дымов Сервелат Кремлевский. Lunch: Якобс Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Дымов Сервелат Кремлевский, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Annat: EMarko Арахис Обжаренный Соленый, Любятово Печенье Топленое Молоко. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|