Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1412 kcal
|
Fett: 99,64g | Prot: 76,71g | Kolh.: 69,97g.
Frukost: Bulletproof Coffee. Lunch: Waitrose Grated Mozzarella Cheese, Avocado, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Waitrose Broccoli Florets. Snacks/Annat: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough , Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ama Hogan 's vikthistorik
|