Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 85,00g | Kolh.: 169,20g.
Frukost: Санта Бремор Форель Подкопченная, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Багет. Lunch: Голубика, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Брестский Мясокомбинат Колбаса Медовая, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Борщ с Курицей. Middag: Помидоры, Савушкин 101 Зерно 5%, Агуша Пюре, Брестский Мясокомбинат Колбаса Медовая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Витако Сыр Плавленный, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной. Snacks/Annat: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Яблоко Голден, Красный Пищевик Ирис "Вкус Нежно-Сливочный", Санта Бремор Форель Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Багет, Голубика, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|