Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 26,96g | Kolh.: 55,95g.
Frukost: Финик, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Абрикосы, Окрошка. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|