Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 53,88g | Kolh.: 103,20g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Speedway SuperAmerica White Chocolate Caramel Cappuccino. Middag: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Annat: McDonald's Sausage Biscuit (Regular). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|