Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 78,87g | Prot: 64,84g | Kolh.: 184,04g.
Frukost: Абрикос, Семейные Традиции Батон Классический, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Лимонный Сок, Белая Дача Полезный Кейл , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Щавелевый Суп, Кабачок Гриль, Элефант Индейка Запечённая. Middag: Холидей Лимон Вяленый, Буше Бриошь с Клюквой и Цукатами, Овсяное Печенье ПП, Сарафаново Био Творог 5%, Нектарин. Snacks/Annat: Город Сад Индейка Запечённая, Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Овсяное Печенье ПП. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|