Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
272 kcal
|
Fett: 2,21g | Prot: 26,98g | Kolh.: 36,54g.
Frukost: Кофе, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебец, Овсянка. Snacks/Annat: банан Мини, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|