Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 68,09g | Kolh.: 180,66g.
Frukost: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черника. Lunch: Халва Самаркандская, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Верховье Био Творог, Дыня, Абрикосы. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Гуляш из Свинины, Инжирный Персик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|