Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 130,64g | Kolh.: 150,24g.
Frukost: Кофе Хауз Латте, Изюм (без Косточек), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Индолина Бедро Индейки , Япона Мама Жареный Рис с Курицей. Middag: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Изюм, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Heinz Пюре Яблоко Груша Кабачок, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|