Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3155 kcal
|
Fett: 184,57g | Prot: 146,12g | Kolh.: 223,15g.
Frukost: Global Village Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, La Tourangelle Масло Виноградное, Перекресток Авокадо , Яйцо. Lunch: Семушка Миндаль Жареный, Малина, Помидоры, Курица с шампиньонами 8.07, Botanica Фисташки Жареные Солёные. Middag: Коровка из Кореновки Йогуртовое Мороженое, Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Клубника. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|