Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 97,71g | Kolh.: 115,59g.
Frukost: Сырники, Яичница. Lunch: Нектарины, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Annat: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol-gushhi 's vikthistorik
|