Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
374 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 15,58g | Kolh.: 23,92g.
Frukost: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Prisma Томат Розовый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|