Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
106,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 66,47g | Kolh.: 324,84g.
Frukost: Poha, Muscle Blaze Cereal, Amul Taaza Milk. Lunch: Mango, Tomato and Onion, Nandini Curd, Kadhi, Sabji, White Rice, Roti. Middag: Custard-Apple (Bullock's-Heart) , Mango, Tomato and Onion, Sabji, White Rice, Aashirvaad Roti. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chetan Kaushal 's vikthistorik
|