Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 50,40g | Kolh.: 291,37g.
Frukost: Окей Банан, Дикси Нектарины, Персики, Nordic Овсяная Каша, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Блинчики, Сгущенка, Дикси Нектарины, Азбука Вкуса Щи Постные , Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, 1 Салат пом.огур, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Ашан Персик Свежий. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|