|
Hedefime 3 ,3 kg kaldı:) ondan sonrası birazz keyfiii 🏋🏼♀️ acelemiz yok. Sağlıklı veriyoruz...:)
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 56,99g | Kolh.: 74,92g.
Frukost: Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Wasa Delikatess. Middag: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş), Arı Fruit Bar Hurma&Fındık. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azmin vücut bulmuş hali 's vikthistorik
|