Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
99,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 93,34g | Kolh.: 148,67g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Помидоры, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Snacks/Annat: La Pina Арахисовая Паста, Черешня, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ягодный Край Желе Яблочное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|