Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 55,69g | Kolh.: 166,25g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Частная Пасека Мёд Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Икра Сазана , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Овощное Рагу, Блины на Молоке. Middag: Форель, Картошка Вареная, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Реми Помидоры Красные. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Окей Блины Фермерские на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Бостон, Яблоко Зеленое, Икра Сазана , Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|