Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3046 kcal
|
Fett: 101,21g | Prot: 96,73g | Kolh.: 400,68g.
Frukost: Orange Juice , Johma Tonijnsalade, AH Volkoren Brood, Pie (Individual Size or Tart). Lunch: Unroasted Almonds. Middag: AH Serrano Ham, Red Table Wine , Salmon Sushi, AH Paprikasoep, Jumbo Chocolade Mousse . Snacks/Annat: Aldi Chocolade Pinda's. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|