Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 54,02g | Kolh.: 57,38g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус, Идеал Масло Подсолнечное, Бешеная Сушка Кольца Кальмара, Coffee, SPAR Молоко 1,5%, Egg, Сармич Сыр Легкий 30%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Макфа Макароны Бантики, Bombbar Chicken Копчёная Паприка. Snacks/Annat: Apple, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|