Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 25,37g | Kolh.: 56,80g.
Frukost: Чай с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|