Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 87,38g | Kolh.: 86,91g.
Frukost: Красные Вишни, Данон Творог Мягкий 5%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Семга Запеченная, Quamtrax Peanut Butters, Данон Творог Мягкий 5%, Bite Безглютеновое Печенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ucandy Протеиновый Батончик, Arla Молоко Безлактозное 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Авокадо Хасс , Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|