Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 127,71g | Prot: 79,25g | Kolh.: 91,39g.
Frukost: Кекс. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Язык Говяжий Отварной. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Кедровые Орехи, Healthy Food Ширатаки, Сыр Пармезан (Твердый), Гармония Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|