Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 66,75g | Kolh.: 134,77g.
Frukost: ТВХ Лепешка Тандырная, Растительное Масло, Яичница, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Чай, От Палыча Торт Наполеон, Русский аппетит Борщ «Ра». Middag: С грибами, Персики, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|