Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2013
|
72,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 100,35g | Kolh.: 313,02g.
Frukost: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Woodstock Farms organic peanut butter, Barowsky's Barowsky's Raisin Organic Muffins. Lunch: Woodstock Farms organic peanut butter, Barowsky's Barowsky's Raisin Organic Muffins, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Rite Aid Flax Seed Oil. Middag: Nestle nutrisource, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Vita Food Products Herring in Sour Cream, Tim Hortons Whole Grain Raspberry Muffin, Lite Beer, Rocky Rococo Sausage Pizza (Regular Slice). Snacks/Annat: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Woodstock Farms organic peanut butter, Barowsky's Barowsky's Raisin Organic Muffins, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Hershey's Kisses Hugs. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|