Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 78,91g | Kolh.: 85,04g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Гречка Вареная. Middag: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|